「美容」 一覧

「美容」をテーマにした記事を取り扱うカテゴリーです。

糖質フリーの第一歩まずは食べられるものを知ろう

美容

2017/3/10

3大栄養素の糖質はどれ程カットしても大丈夫か?広めよう正しい知識のダイエット

2月にはバレンタイン、そしてこれからホワイトデーで、何かと食べる機会が増えてきているあなた!甘いモノっていっぱいありますけど、それらを食べることで身体にはどういうことが起きるのか知っていますか? これまで食べてきたもの、これから食べるものを知らずにいるよりは、いくらかは知っておいた方がいいですよね?基礎的なところですが、しっかりと抑えておけば今日から健康志向!今回は「糖質」がテーマになります。 スポンサーリンク スポンサードリンク 流行りの糖質カットについて考えてみよう ダイエットって言っても、やり方はか ...

便秘を解消するのに必要なもの

美容

2016/12/9

便秘を解消したい!かんたん生理学で整体師がザックリ解説

前々回の記事を投稿してから、非常に多かった「便秘解消」に関する検索について。やっぱり気にしている人が多いキーワードですね。ペースト状の軟便から全然出ない頑固な便までを網羅した、便秘解消方法を整体師が徹底解説します! 便秘は腸内環境が整った状態であれば起こり得ません。まずは腸の健康を取り戻すところから始めていきましょう。 スポンサーリンク スポンサードリンク ペースト状の軟便 原因 ペースト状の軟便が出るのは消化不良を起こしているからなんですが、その消化不良がどこで起こっているのか。主には2カ所考えられます ...

エステと整体を受ける人へ

美容

2016/11/25

エステと美容整体の違いを比較して分かった事と業界裏話

例えばそう、エステです。整骨院・接骨院や整体・マッサージなどの治療系業界にも近しい職種や畑であり共通している部分が多く、且つ単価が大きいので勢力が急速に伸びていった脅威とも呼べる業界です。 今回はその表題のエステと、最近話題の美容整体の効果を比べてみて、果たしてどちらが高いのか。元エステティシャンと現職整体師が解説していきます! スポンサーリンク スポンサードリンク エステと美容整体の長短 photo credit: http://www.photo-ac.com/ 美容整体とエステは、同じく「美容」を追 ...

腸活ダイエットにオリーブオイル

美容

2016/11/10

便秘体質とはサヨナラ!快便になる為に必要な腸活3つの要素

腸活ダイエット、最近話題になっているデトックスの方法です。けれどこれ、整体で昔から言われてることの中に当てはまる箇所がとても多いんですよ!というわけで、人体における排便の関係について、整体師の立場で意見を書いてみました。 スポンサーリンク スポンサードリンク 痩せたいけど食べたい! そんなとき、抜け道があったらいいな…。そこで腸活ダイエットが出てくる訳ですが、そもそも腸活とはどういったものなんでしょうか? 腸活とは? 腸活の効果 快便 毎日出るようになれば、その便の重さ分体重が減ります。 肌質の向上 毛穴 ...

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